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眼疲劳还可以用热毛巾敷，这个也是可以缓解的。毛巾热敷可以促进局部眼肌的血液循环，可以缓解眼疲劳。另外可以滴眼药水，比如促进眼部、扩张的眼药水，也可以缓解眼疲劳。缓解过度用眼视疲劳的方法：合理休息调节休息是缓解疲劳的直接有效的办法。连续使用电脑和手机，应该每隔一个多小时中间休息十来分钟，走动一下，喝杯水，或者站在窗前远眺一会。也可以直接坐在椅子上闭眼休息。调节合适亮度夜晚关灯会造成屏幕亮度和环境亮度形成强烈的对比，容易形成视疲劳。另外周围黑暗环境会使瞳孔扩大，使更多的有害射线进入眼底，宜春有什么缓解眼疲劳的妙招，加速视疲劳。开灯用手机和电脑，宜春有什么缓解眼疲劳的妙招，宜春有什么缓解眼疲劳的妙招，并将光线亮度调至柔和舒适。桂林道舍影视传媒有限公司踏实敬业，精细服务。宜春有什么缓解眼疲劳的妙招

听说绿色能保护眼睛缓解视觉疲劳于是很多人纷纷把自己的手机电脑壁纸换成了绿色可是，这样真的管用吗事实上，绿色和保护视力并没有什么关系。“看绿色”并不会缓解视觉疲劳，虽然相比黄色、红色等其他比较亮的光线，绿色对光线吸收较多，折射较少，对人眼所造成的刺激也会相应减小。但如果看的是亮绿色，或者在屏幕上长时间看绿色，也会由于光线刺激造成眼睛不适，产生视觉疲劳的感觉。此外，看绿色植物，只有远眺时才能让眼部肌肉得到休息。近距离观察绿植，以及设置绿色的手机、电脑壁纸等，对缓解视觉疲劳没有太大帮助。厦门如何快速缓解眼疲劳比较好的办法桂林道舍影视传媒有限公司本着“做专做精”的经营理念。

无论应对哪种视疲劳，休息都是缓解疲劳的简单而有效的办法。尤其针对要上班的群体，夜间要尽量远离电子屏幕，让眼睛得到休息。另外夜间也不要熬夜了，熬夜只会让视疲劳越来越糟。滴眼液缓解眼部疲劳，长时间用眼很容易眼睛干涩，选用抗视疲劳滴眼液是快速缓解眼睛疲劳的好方法之一。对于没有眼部疾病的朋友选用抗疲劳类的滴眼液即可，切勿乱用。需要提醒大家的是滴眼液不是的，用滴眼液的同时还是需要注意休息，才能有一双明亮的眼睛。搓热双手敷眼

每日加班写策划赶方案冲业绩……眼睛还好吗？有没有觉得眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪？视疲劳别不当回事。严重者可能出现、恶心、眩晕呢！南方医院眼科主任医师白浪提醒：尽管长时间盯着电脑屏幕、智能手机、电子游戏或其他数码设备不至于引起长久性眼部损伤，但是眼睛也会感到干涩、疲倦，出现视疲劳会严重影响日常工作和学习。为何长时间对着屏幕会出现视疲劳？正常情况下，每分钟平均眨眼约 18 次，但是研究提示不管我们是工作还是娱乐，当我们使用电脑或者其他数码设备时眨眼次数会减半。长时间阅读、写作或者其他注意力集中的近距离工作都会导致眼疲劳。桂林道舍影视传媒有限公司用户至上、恪守诚信。

眼睛看东西模糊不清了是什么原因？眼睛正常是可以聚焦的，如果不能聚焦，一般是眼位有改变。眼位不正常，两个眼睛不能够同时聚焦一个地方，发生内斜、外斜的情况。眼位发生改变、异常，如果是短期、突然性的，一般是跟眼疲劳有关，有些用眼太累，有一个眼睛转不过来，短期的用眼疲劳有关。如果是长期的不能聚焦，这个就是斜视。斜视的原因有很多，它是因为两个眼睛视力不对称造成的。一个眼睛视力好好，一个眼睛视力不好，就会发生斜视，斜视以后就不能聚焦。桂林道舍影视传媒有限公司态度决定行动，行为培养性格，性格决定命运。厦门如何快速缓解眼疲劳比较好的办法

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视疲劳如何？1.首先是对因，以消除病因，然后是对症。因此，消除病因疗法是视疲劳的关键。比如，对于各种原配镜不准确或尚未进行屈光矫正的患者，建议趁早验光配镜。2.对于双眼视功能异常者，给予相应的功能训练或者眼位矫治；对于视频终端综合征引起的视疲劳，建议其少用电子产品，让眼部得到休息。3.如果是有精神或心理因素的患者，应该进行相关精神或心理和疏导。对于某些眼病者，需要及时给予相应，必要时候需要使用改善眼部调节功能的药物，或者人工泪液，比如一些滴眼液，帮助改善眼部干燥症状，注意在医生指导下用药。4.其实大多数视疲劳患者属于轻至中度，选用恰当的对因和对症后，症状都会有所缓解。为了避免用眼过度，平时要注意保持工作光线适中，定时做一些眼保健操，适量的户外活动，避免长时间接触电子产品，都是有助于减轻视疲劳。宜春有什么缓解眼疲劳的妙招

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